FIMO — der fitte Montag an der vhs
Montag 06.07.2026 14:00 – 15:30 Uhr Schmerzfrei älter werden — Umgang mit Rücken- und Gelenkschmerzen Wie können wir Rücken und Gelenke bis ins hohe Alter gesund erhalten? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, alltagstauglichen Strategien Schmerzen vorbeugen, Ihre Beweglichkeit fördern und Ihre Lebensqualität nachhaltig stärken können. Im Mittelpunkt stehen präventive Maßnahmen, gesunde Gewohnheiten …