Unsere sportlichen Veranstaltungen
Donnerstag, 02.07.2026, Dienstag, 04.08.2026 und Dienstag, 01.09.2026 immer um 17:00 Uhr Bewegung, Spaß und Entspannung im Südstadtpark mit Sylvia Holzammer Treffpunkt ist am Eingang der Musikschule. Wir trainieren verschiedene Muskelgruppen und lernen uns bei einem Aufwärmspiel kennen. Bitte tragt bequeme Kleidung und Turnschuhe und bringt eine Matte oder ein Handtuch mit. Die Teilnahme ist kostenlos und eine …
Allgemeine Hinweise Wir fahren gemäßigt auf möglichst ebenen Radwegen oder wenig befahrenen Straßen und halten für kleine Besichtigungen. Wir essen in Gasthäusern/Biergärten gemeinsam zu Mittag und sind im Laufe des Nachmittags wieder zu Hause. Die Touren sind kostenlos, Eintrittsgeld, Speisen und Getränke gehen auf eigene Rechnung. Die Räder müssen technisch in Ordnung sein. Wir fahren alle mit …
Montag 06.07.2026 14:00 – 15:30 Uhr Schmerzfrei älter werden — Umgang mit Rücken- und Gelenkschmerzen Wie können wir Rücken und Gelenke bis ins hohe Alter gesund erhalten? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, alltagstauglichen Strategien Schmerzen vorbeugen, Ihre Beweglichkeit fördern und Ihre Lebensqualität nachhaltig stärken können. Im Mittelpunkt stehen präventive Maßnahmen, gesunde Gewohnheiten …
Der Stadtwald will erobert werden! Genießen Sie die Atmosphäre in unserem 550 Hektar großen Naturschutz- und Naherholungsgebiet. Jeden Sonntag 9:30 Uhr Treffpunkt: NH-Parkplatz im Stadtwald Keine Anmeldung nötig Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der Seniorenrat übernimmt keine Haftung
Donnerstag 17.00 Uhr am 16.07.2026 In der Sportgaststätte „Superb“ können wir unsere Treffsicherheit testen. Wer mag, kann im Anschluss an die sportliche Aktivität ein kühles Getränk oder einen Imbiss genießen. Treffpunkt: Sportgaststätte Superb, Neumühlenweg 160 in Gebersdorf. Der Bus Nr. 67 hält gegenüber. Kosten: 2 Euro pro Person/Stunde für die Bahn Infos/Anmeldung bei Barbara Paschka (0911 …