FIMO — der fitte Montag an der vhs: Yoga am Fürther Yoga und Entspannungspfad
Montag 07.07.2025 14:00 – 15:30 Uhr Yoga ist die perfekte Bewegungsart fürs Alter. Es macht den Körper auf sanfte Weise stärker, hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Durch leichte Bewegungen wird die Beweglichkeit gefördert, mit Gleichgewichtsübungen die Koordination verbessert. Lernen Sie an diesem Nachmittag die 9 Stationen des Fürther Yoga-Pfades mit den unterschiedlichen …