FIMO — der fitte Montag an der vhs
Montag 13.04.2026 14:00 – 15:30 Uhr Ernährung und Immunsystem — Wie unsere Ernährung unsere Abwehrkräfte stärken kann Referent: Benedikt Hofmeister In diesem Impulsvortrag werfen wir unter anderem einen Blick darauf, was eine „ausgewogenen Ernährung“ bedeutet, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und welche Rolle Darmgesundheit, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe dabei spielen. Montag 04.05.2026 14:00 – 15:30 Uhr Wechselwirkungen …