FIMO — Yoga am Fürther Yoga- und Entspannungspfad

Ref­er­entin: Mar­ti­na Spangler
Yoga ist die per­fek­te Bewe­gungsart fürs Alter. Es macht den Kör­p­er auf san­fte Weise stärk­er, hält den Geist auf Trab und die Psy­che sta­bil. Ler­nen Sie in diesem Work­shop die 9 Sta­tio­nen des Fürther Yoga-Pfades mit den unter­schiedlichen Asanas ken­nen und kom­men Sie in Bewegung.

Ort: Yoga-Pfad in der kleinen Mainau
Anmel­dung bei der vhs (0911 – 974‑1705)
Koop­er­a­tion mit AOK, vhs und Seniorenrat