Bewegt in den Frühling starten

von

mit den GESTALT-Übung­sein­heit­en. GEhen, Spie­len & Tanzen Als Lebenslange Tätigkeit.

Verbessern Sie Ihre Gehirn­leis­tung durch Bewe­gung, Gle­ichgewicht­sübun­gen und kleinen Gedächt­nis-Spiele. Men­schen ab 60+ sind her­zlich zum Mit­machen eingeladen.

Wann:          Mon­tag, den 06.03.2023

Mon­tag, den 20.03.2023

Jew­eils von 15:30 bis 17:00 Uhr

Wo:              Sporthalle des SV Pop­pen­reuth e.V.

Kreuzstein­weg 15, 90765 Fürth, Ein­gang Pizzeria

Was:            Gehen, Spie­len, Tanzen, Gemein­schaft erleben.

Bequeme Klei­dung, Sports­chuhe, Hand­tuch und Getränk mitbringen.

Kosten:       2 €, Anmel­dung unter gestalt@fuerth.de, Tele­fon: 0911 974 1907

Unter fach­lich­er Anleitung kön­nen Sie an bei­den Ter­mi­nen die Inhalte und die Idee von GESTALT-Kursen ken­nen­ler­nen. Bewe­gungsabläufe in der Gruppe kom­biniert mit Gedächt­nis-Spie­len helfen präven­tiv, gegen Demenz und führen zu mehr Beweglichkeit. Das Pro­gramm ist vor allem für sportlich uner­fahrene Per­so­n­en geeignet.